Refleksna masaža stopal (RCM)
Je metoda, pri kateri obdelujemo z različnimi tehnikami refleksne cone na stopalih ali dlaneh. S tem izzovemo refleks, ki preko impulzov spodbuja samozdravilni mehanizem telesa. Na človekovem stopalu se odraža celoten organizem. Tako naj bi podplat predstavljal podobo celotnega telesa - človeka v malem. S strokovno masažo lahko refleksoterapevt doseže vzpostavitev porušenega ravnotežja v posameznih tkivih, organih in organskih sistemih in posamezniku pomagajo na naraven način vzpostaviti ravnovesje organizma.
Z masažo in stimulacijo refleksnih točk na stopalu lahko obdelujemo (zdravimo, spodbujamo, krepimo in utrjujemo) določeno tkivo, organ, organski sistem ali pa vplivamo na organizem v celoti.
Refleksna masaža stopal in dlani je priporočljiva kot preventivna metoda za vzdrževanje zdravja, zelo učinkovita pa je pri lajšanju naslednjih težav:
- pri glavobolih
- pri bolečinah v križu, išiasu, vratu ali katerem drugem delu hrbtenice
- pri stresu
- pri nespečnosti, prebavnih in menstrualnih težavah
- pri težavah z jajčniki in maternico
- pri problemih zob (krvavenje dlesni, parodontoza)
- pri sladkorni bolezni
- pri živčnosti in mišični napetosti
- pri ponavljajočih se vnetjih mehurja ali ledvic
- pri težavah s sklepi (boleče rame, kolki, kolena, gležnji, komolci ali zapestja
- pri pogostih prehladih, virozah ali anginah
- spodbuja delovanje imunskega sistema
- spodbuja krvni obtok in endokrini sistem
- sproščanju
